早上空腹喝牛奶好还是不好

晚上喝牛奶好还是早上好
　　都可以的。早上喝时不要空腹，晚上喝能助睡眠

早上空腹吃苹果空腹喝牛奶好吗拜托了各位谢谢
　　不是说空腹不能吃苹果吗？查看原帖>；>；

睡前喝牛奶好还是早上喝好为什么
　　因为牛奶中含有使人体产生疲倦感的L色氨酸和有镇定作用的吗啡类物质。如果早晨喝奶，势必对白天的学习和工作有一定影响，所以，还是晚上喝奶好。喝牛奶时最好不要空腹。有的人喜欢早晨空腹时喝牛奶，其实这样不科学，因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、。

请问牛奶是早晨喝还是晚上喝好
　　牛奶是早上喝还是晚上喝都好，关键是要掌握怎样喝。不空腹喝牛奶：早餐空腹喝牛奶有很多弊端，首先营养成分不能得到很好的消化吸收。有的人还可能因此而出现腹泻、腹痛。因此，喝牛奶前最好先吃点东西，或边吃食物边饮用，以降低乳糖浓度，利于营养成分的吸收。牛奶、煮鸡蛋加面。

晚上喝酸奶早上喝纯牛奶这样好吗
　　空腹喝都不好！牛奶最好是睡前半小时喝！而酸奶最好是吃=完=饭两个小时喝！这样才最营养！早上喝牛奶的话不要空腹喝可以吃点饼干否则对胃不好其实早上喝豆浆比喝牛奶好！晚上喝牛奶比较好睡觉，我也是经常晚上喝的，只不过我没有喝多少，250毫升就分两次喝，不过我有两个人，所。

睡前喝胶原蛋白好还是早上空腹喝更好想加入牛奶一起喝不知道
　　首先纠正一点，胶原蛋白不可以和牛奶一起喝，影响吸收的哦！温水搅拌送服就可以了。其次，胶原蛋白早上晚上都可以吃，早上吃的好处是空腹吸收好，晚上吃的话，注意服用前后半小时都不要进食，晚上吃除了美容还可以减肥，一举两得。所以我更推荐晚上吃，当然了，慷慨又不怕麻烦的MM完全。

早上喝咖啡好还是喝纯牛奶好
　　看喜好，两者空腹都不建议直接饮用，咖啡较提神，牛奶较营养

早晨不吃饭光喝牛奶好吗
　　不好早晨不吃饭光喝牛奶是不好的。早晨不吃饭光喝牛奶不好。空腹喝牛奶不利于牛奶中蛋白质的吸收的。早餐是一天中比较重要的一餐，也是距上次用餐间隔时间最长的一顿。要均衡饮食，吃些主食。晨起空腹先喝一杯清水，有润滑肠道的作用，女性早餐尽量以谷物为主，半小时后再吃一。

早上先吃苹果好还是先喝牛奶好
　　我认为，早上空肚子吃苹果好不好要看你的感觉，若不行，则停止。因为，各人有各人的特点，上面都是理论上的，究竟怎么样？要由自己说了算，因为早上空肚子吃苹果，苹果可也是食物呀，也可以充饥也。补充：苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间，吃苹果能补充。

早上空腹喝牛奶不好那么晚上睡前饿的时候喝牛奶好吗
　　一般不要空腹喝牛奶，晚上睡前有点饿最好加点面包片之类的，可以延长牛奶在胃中的停留时间，更好的消化，更有助于睡眠