用炒熟的黑豆和煮熟的黑豆泡醋哪个效果更好

醋泡生黑豆还是熟黑豆
　　因为生黑豆有一股豆腥味，而且难以咬动不易消化，吃多了还容易腹泻，所以人们通常食用炒熟以后食用。正是这样加工过程，却破坏了黑豆中很多营养成分，其中一种叫不饱和脂肪酸的成分，可以起到抑制胆固醇的作用，在加热后也被破坏了额，因此用熟黑豆泡醋的效果就很差，而醋泡生黑豆保。

煮熟的黑豆用醋泡有何功效
　　把黑豆250克煮熟捞出来用陈醋150克泡一周即可食用，吃的时间是16：0017；00吃最好，有补肾、使白发变黑12就有明显的效果。

炒制的黑豆与煮的黑豆制作的醋泡黑豆功效有区别吗
　　因为黑豆所含的酶不耐热，加热后有效成分就会流失。因此，将黑豆直接浸泡在醋中，这样就能很好地吸收黑豆的有效成分。能够起到扩张血管、促进血液流通的作用，从而对高血压起到缓解作用醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛。

煮熟的黑豆用醋泡有何功效
　　醋泡黑豆：黑豆500克，浸泡于食醋中7天，每天早晚各吃30粒。该方滋阴补肾、活血利尿，适用于肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软的高血压患者。蚕豆花露：鲜蚕豆花2500克、加入冰糖适量蒸成露，贮于瓶内，每次服50～100毫升。该方清热润肺、凉血止血，适用于血热上行，出现鼻衄的高血。

黑豆泡醋如何制作
　　1.黑豆先挑选出不好的颗粒。2.清洗干净。3.炒锅烧热，放入黑豆。4.小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。5.炒好的黑豆盛出，晾凉。6.把晾凉的黑豆放入杯中。7.倒入陈醋。8.用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。9.取出浸泡好的黑豆。10.放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天即可食用。

黑豆泡醋能放多久
　　半年左右。准备一个平底锅，放入黑豆。用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净。醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，用醋泡黑豆主要是为了更好吸收黑豆中的花青。

醋泡黑豆是生着泡效果好还是炒熟泡效果好
　　你好，醋泡黑豆有2种做法：一是熟豆泡醋，二是炒豆泡醋。2个方法各有利弊，熟豆泡醋口感好，腌制时间短，但会流失部分营养成分；生豆泡醋腌制时间较长，口感较差，但营养更丰富。个人觉得用7分熟的黑豆更安全卫生。建议将黑豆炒至8成熟，再用醋泡。在每天17：0019：00酉时的时候，吃上二。

醋泡黑豆喝醋好还是吃豆好
　　醋泡黑豆用熟豆生豆醋泡黑豆，泡生豆和炒熟后再泡，那种更有营养？醋泡黑豆用什么豆黑豆泡醋理疗高血压是用生豆还是熟豆我听说醋豆减肥生泡好，还是熟泡好生，醋泡黑豆有治疗高血压的作用，究竟是生的还是熟的好？患有脑萎缩的治疗高血压花生泡醋和黑豆泡醋哪个好一点22岁有高血。