醋泡黑豆的正确吃法

黑豆泡醋的正确做法
　　黑豆洗干净，晾干，大概一上午时间。然后找个广口的玻璃杯。拿陈醋泡，预留三分之一的位置。放阴凉通风处两个月后既可饮食。

黑豆最简单的吃法最有营养的吃法应该怎么吃
　　醋泡黑豆原料：醋、黑豆。做法：将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。黑豆红枣汤原料：黑豆、红枣、黑豆、红糖。做法：1、黑豆洗净，浸泡12小时。2、红枣。

醋泡黑豆怎样制作啊就直接用醋一泡就完事了么
　　最近几年，醋泡黑豆作为一种功能性保健食品，已风靡日本。现在，许多日本人都在津津乐道地谈论着食用这种醋豆后所产生的各种不可思议的结果：有的人说长期的便秘消失了；有的人说心脏病缓解了，高血压下降了；有的肝病、糖尿病患者说病情明显好转了；也有人说腰痛、肩痛是吃醋豆治。

醋泡黑豆怎么吃
　　黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。4、黑豆中的异黄酮有着“植物雌激素”的美誉，黑豆的异黄酮含量比黄豆还要多，所以多吃黑豆能使女人更加具有女人味，包括皮肤方面和生理方。

醋泡黑豆的正确方法
　　把黑豆洗净，用大玻璃瓶子泡。用米醋泡。密封一个星期才能吃。泡多少自己看着泡。醋别放少。