头发出油吃什么好

皮肤出油气色不好头发出油掉头发多该补什么
　　多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。

头发爱出油年轻女孩用什么护发素好
　　头发爱出油有可能是你所用的洗发水不能达到彻底的清洁作用，或者你平时睡得晚，吃的也比较油腻的话那头发出油就会比较严重。我以前也是两三天头发就出油，可现在可以四五天再洗一次头发的，原因就是洗发水选择恰当。你摸护发素的时候记着也不要涂到头皮上，头油的根本还是在你。

白头发有白头发吃什么好
　　应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等，上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素a、维生素e的补充。平时还应多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子、菱角等食物，这些食物不仅富含铜，还富含泛酸。泛酸也可增加黑色素颗粒形成，是乌发。

脱发的治疗是什么头发老出油
　　你好楼主这个得分类型，不过上班一族可能由于不良的生活习惯，紧张的工作压力，应该保证充足的睡眠，，静想练习，还有在饮食方面应该多吃蔬菜瓜果，五谷杂粮，计量少吃辛辣的，油腻的，洗发时用温水，洗发水的选用也应注意，每天做头部按摩，忌烟酒l出现掉头发情况也可以用下德国忧发阿锌对。

头发容易油有什么东西洗吗
　　病情分析：您好，像您这种情况应该是属于油脂分泌旺盛，指导意见：建议平时多吃些新鲜的水果蔬菜，尽量不要熬夜，避免辛辣油腻的食物。选择中性或者弱酸性的洗发水。

头发油掉发用什么中药调理
　　促进头发生长，可以炖汤或泡水喝。祛湿化痰：茯苓、泽泻、薏苡仁等可以帮助清热利湿，改善油腻感，可以煮水饮用。外用药物：如侧柏叶、生姜汁等可以直接涂抹在头皮上，有助于清洁头皮，改善脱发。生活习惯调整：中医强调饮食调理和生活习惯，尽量少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保。

请问白头发需要吃什么食物比较好呢
　　生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养。吃蛋饮汤。4、猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。。

吃什么东西头发长得快
　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类。

能让头发变多变密因为头发容易油所以天天洗头发也会掉吃什么
　　说不定掉头发的现象就会改善很多的，头发其实没有必要天天洗，天天洗，或是有摸头发的习惯，都可能会让头发容易变油的，你可以尝试两天洗一次，过一段时间，可能你的头皮会适应这个习惯，也不容易天天出油了，出油可能还和你的饮食有关，可以多吃点蔬菜，萝卜就挺好，刮油水的，少吃=点=肉。

掉头发吃胱氨酸维生素b六鱼肝油吃多长时间
　　病情分析：胱氨酸是氨基酸的一种，多含于头发、指爪等的角蛋白中，可以治脱发，两三个月见效指导意见：可以，胱氨酸维生素B6鱼肝油，一天一次，每样一颗