经常喝苹果醋可以减肥吗

怎样喝苹果醋才可以达到减肥效果
　　您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做34次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平。

最近我想减肥我朋友推荐说喝乐醋坊的苹果醋可以减肥苹果醋可以
　　乐醋坊苹果醋能减肥，是由于发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量.苹果醋减肥内含的“果酸素”具有30008000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥。

苹果醋怎么喝才能减肥急
　　每天吃=完=饭后半小时喝2口大概50ML就行中餐和晚餐后喝不要喝多有助于消化可以减肥单靠喝苹果醋减肥的话不推荐很伤肠胃望楼主早日减肥成功，望采纳谢谢

喝苹果醋可不可以减肥成功
　　病情分析

喝苹果醋能减肥吗
　　苹果醋可以起到抑制食欲的作用，而且能够起到饱腹的作用，所以，日常饮用可以帮助减小食欲，帮助减肥。但是单纯依靠这个还是不够的，还要在日常饮食中多加控制，养成每天运动的习惯，这样才能帮助身体减肥。此外，你可以可以喝减肥效果更好的亦舒荷叶茶，它的优质荷叶含有丰富的荷叶。

喝苹果醋蜂蜜和水混合的饮料可以减肥吗
　　喝苹果醋是有保健功能的，蜂蜜水我在很多杂志上看到过，说3日蜂蜜水减肥法，一天只要喝蜂蜜水就不要吃其他东西，但是我觉得，只要是看身体的承受情况，要是血糖本来就低的话，天天这样只喝水是受不了的，关于减肥，我是最有发言权的，以前我有57公斤，现在我只有47了，但是我没有用任何的。

喝苹果醋减肥真的有效吗
　　我只记得苹果醋是美容的对皮肤很好也有营养也是很好喝的饮料