醋泡黑豆的做法是什么

醋泡花生黑豆的正确做法
　　醋泡花生先把花生洗干净，凉干水份，把花生装在玻璃瓶里倒上醋淹过花生七天后可食用。醋泡黑豆先把黑豆洗干净后，要炒熟，放凉再倒上醋泡上七天即可食用。

醋泡黑豆花生最正宗的做法
　　主料：黑豆100克、醋适量、蒜适量做法：1、将黑豆清洗干净，沥干水分备用2、将黑豆放入平底锅内，以中火炒干黑豆的水分3、转小火炒至黑豆表皮裂开，关火待冷却4、取一无油无水的干净容器，放入冷却的黑豆，倒入刚开瓶的香醋；醋的分量以完全淹没黑豆为准，多少可以根据自身喜好决定。

醋泡黑豆用什么醋最好
　　1，米醋泡最好，把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。3放入容器中，在通风处晾凉，晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。5待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以。

醋泡黑豆做法步骤
　　醋泡黑豆的做法醋泡黑豆的两种做法介绍：醋泡黑豆制作方法及用法将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。还有一种醋泡黑豆的做法首先准备一个平底。

醋泡黑豆的家常做法
　　前言黑豆买来打算做豆浆，放起忘记了，后来知道醋泡黑豆既减肥又补肾就做来试试材料主料：黑豆一包；辅料：陈醋一瓶醋泡黑豆1洗净吹干水放锅炒香2慢火炒到皮裂开放凉3放入干净玻璃瓶倒满醋放冰箱，随吃随拿小贴士豆好快会吸收左醋，继续补满

醋泡黑豆有啥作用
　　醋泡黑豆是一种养生方法，黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆“的谚语，并与琼珍灵芝，铁皮石斛并成为养生三宝。唐代的《本草拾遗》这部书里面就说到，黑豆能够“明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老“。另外在《本草纲目》这部书里，更是列举了不少吃黑豆养。

醋泡黑豆最正宗的做法
　　前言最近看到醋泡各种食材是多么的火，而且在朋友家吃到醋泡黑豆，味道喜欢就想着自己也来试试，好友很支持，一个送给我玻璃罐，一个为我准备了农家黑豆，于是就捣鼓了。等了近10天才品尝到了自己亲手做的美味，呵呵附醋泡黑豆的功效：醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功。

醋泡黑豆什么时候吃效果好
　　醋泡黑豆有排毒健脾、美容抗衰老、降低胆固醇、改善便秘等功效。黑豆中含有丰富的维生素E、异黄酮、还含有丰富的卵磷脂，可以抗动脉硬化；用醋泡黑豆可以让人体更好的吸收黑豆中的花青素，达到美容养颜，降低胆固醇的功效。醋泡黑豆可以当做零食，晚饭过后吃比较好，大概吃2030。

醋泡黑豆什么时间吃好
　　醋泡黑豆什么时间吃好？醋泡黑豆之所以要用醋泡，是为了能够更好地吸收黑豆里面的花青素。虽然醋泡黑豆的营养和功效很多，但是不宜生食，但是醋泡黑豆加热后营养又会流失，所以一般。