道适合吃米饭的菜

中午吃米饭和黄瓜会胖吗
　　多吃也不会长胖。吃菜更容易长胖。吃什么更容易胖主要是看食物热量高不高，容不容易消化。虽然一般的蔬菜热量远低于米饭，但是在制作过程中，蔬菜会添加烹调油及其他调料，其热量就不见得比米饭低多少了。在一个菜分为肉类和蔬菜，肉类热量是远高于主食米饭的，而且肉类含蛋白质。

隔夜菜不能吃请问隔夜饭可以吃吗
　　因为工作的问题，又不喜欢只吃些饼干麦片，我经常晚上多做一些米饭炒菜留到早上，作为早饭。不知道这样长期下来对健康有没有什么影响？相对吃饼干、麦片，那种更健康一点？请教各位。提问者：食神网友最佳答案：建议少吃剩饭、隔夜菜，当然不见得就会得胃癌，但是多少还是会影响健康。

慢性肠炎二年吃菜就拉肉更不能吃怎么治
　　根据病情调整饮食排便次数减少，症状缓解改为低脂流质，或低脂少渣细软易消化的半流质，如大米粥、藕粉、烂面条、面片。4、选择合适饮食腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质和软饭。少量多餐，如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥。5、注意补充维生素B和维生素C如鲜橙汁、果。

健身就吃个鸡蛋米饭和菜不吃可以吗
　　有点多了，7个鸡蛋，虽然张肌肉需要蛋白质，但是不一定都要从鸡蛋摄入，比如豆浆、牛奶、牛肉、婴儿奶粉都是很好的补充蛋白的来源，蔬菜水果也要多样化，越是健身越要吃饱才有力气长肌肉，有的健身教练一天都吃56顿饭，吃的而且很多，但是他们少食多餐，营养跟的上，身材才有型。

宝贝两岁五个月了不喜欢吃菜吃饭总吃白米饭和馒头怎么办
　　做成馅包包子、饺子；剁成颗粒状后炒食

减肥期间晚上一直喝粥今天晚饭吃了一点米饭和菜没事吧
　　没事的，晚上吃完了可以唱会儿歌，唱一首歌曲等于散步几分钟，很有效果