油麦菜怎么做才好吃

烧油麦菜怎么做好吃
　　烧油麦菜怎么做好吃材料油麦菜，蚝油，油做法1.油麦菜洗净在水里加=些=油，把油麦菜放入焯烫一下后过凉水，再控净水。2.锅内加底油，大火下油麦菜蚝油。翻匀即可。

韭菜炒油麦菜的做法韭菜炒油麦菜怎么做好吃韭菜炒
　　主料韭菜150克油麦菜200克辅料猪油适量盐适量鸡精适量步骤1.韭菜洗净，切段2.油麦菜择洗干净后，用手掐成短截3.锅内下适量的猪油4.下韭菜头，翻炒出味5.加入油麦菜略微翻炒后再加入韭菜叶6.翻炒变软，即可下适量的盐7.适量的鸡精调味8.翻炒均匀出锅

蒜蓉油麦菜怎么做好吃
　　前言油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。蒜蓉油麦菜是一道清淡爽口的纯素材，为了口感更丰富，我加了剁椒和蚝油，配上炒熟的白芝麻，营养丰富清脆开胃哦～材料主料：油麦菜；辅料：白蒜、剁椒、玉米油、白芝麻、花椒、葱。

油麦菜怎么做好吃的做法
　　1.油麦菜清洗干净切45厘米小段。2.葱切小段，姜蒜切末，泡椒切小段。3.起锅烧油，烧到八成热。4.放入葱、姜、蒜炒香。5.放入泡椒炒香。6.放入油麦菜，大火爆炒。7.加入食盐、蚝油、白醋，翻均匀。8.出锅装盘。

油麦菜怎样做更好吃
　　近几年蔬菜市场上出现一个新面孔——油麦菜，油麦菜属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形它的长相有点象莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短。从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣，与人们熟悉的生菜相近，所以又名牛俐生菜。它的。