怎么做黑豆泡醋

黑豆泡醋是生还是熟泡
　　您好，黑豆泡醋可以用生豆也可以用熟豆，用生豆做的话可以大部分保留黑豆的营养成分，这种方式比较推荐。黑豆是一种营养丰富的食物。但长期以来，很少有人直接食用生黑豆。因为生黑豆有一股生豆味，又难以咬动，不易消化，吃多了还会引起腹泻。人们通常是用煮、炒等方法，将黑豆加。

黑豆泡醋怎么做有什么功效
　　现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E。

黑豆泡醋的做法
　　主料：黑豆100克、醋适量、蒜适量步骤：1、将黑豆清洗干净，沥干水分备用2、将黑豆放入平底锅内，以中火炒干黑豆的水分3、转小火炒至黑豆表皮裂开，关火待冷却4、取一无油无水的干净容器，放入冷却的黑豆，倒入刚开瓶的香醋；醋的分量以完全淹没黑豆为准，多少可以根据自身喜好。

黑豆泡醋如何制作
　　1.黑豆先挑选出不好的颗粒。2.清洗干净。3.炒锅烧热，放入黑豆。4.小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。5.炒好的黑豆盛出，晾凉。6.把晾凉的黑豆放入杯中。7.倒入陈醋。8.用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。9.取出浸泡好的黑豆。10.放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天即可食用。

黑豆泡醋怎么做
　　啥醋都行。不过黑豆要先煮七八成熟，再用醋浸泡。醋量可根据个人喜好添加。

黑豆泡醋治白发做法怎么做用什么醋泡
　　黑豆为豆科植物大豆学名：GlycinemaxL.merr的黑色种子。黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆性喜温暖，耐高温，生育适温1830度，播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。

黑豆泡醋中黑豆是炒熟还是水煮
　　黑豆泡醋中黑豆是炒熟。原料：黑豆适量，醋适量。做法：1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。3、放入容器中，在通风处晾凉。4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入。

黑豆泡醋怎么做
　　黑豆泡醋不炒，洗一下放大瓶子里，醋多，泡大就涨了，软化血管吧，肯定有好处，

黑豆泡醋怎么做不容易坏啊
　　用水煮上七八分熟就好，用醋泡上一星期。煮后要把水分控干，吃的时候要用不带油的勺子取，要保持好密封。避免光照就好，放在冰箱的旁边就可以。