不含碳水化合物的蔬菜有哪些

酸溜溜的食物有哪些
　　1、酸奶：含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人体的消化吸收，并能有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，缓解便秘，从而美容养颜。2、山楂：山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。。

吃很多很多蔬菜会胖吗
　　会，大量的摄入蔬菜，身体机能不能及时地正常消耗，蔬菜中的碳水化合物就会转变成脂肪变胖。要有效减肥应该要：一是黄瓜、冬瓜。因为黄瓜中含有丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。而冬瓜能去掉体内多余的脂肪，不妨经常食用。二是萝卜。萝卜因含。

碳水化合物的节约蛋白质的作用是什么
　　蛋白质可以转化成脂肪：脱氨基作用形成含N和不含N部分，不含N部分就可以转化成脂肪。2脂肪可以转化成蛋白质：但不能大量地转化成蛋白质，原因是脂肪中没有N元素。三大营养物质代谢的终末过程都是三羧酸循环。以上就是它们之间的转化关系。代谢的共同路径也说了，三羧酸循环。

谷类食物中营养素含量最多的是
　　碳水化合物。谷类中含量最多的营养物质是碳水化合物。谷类蛋白质含量在7%—12%，脂肪2%，碳水化合物70%以上，是我国膳食能量供给的主要来源。

粗粮都有哪些食物
　　粗粮中的膳食纤维可以降低碳水化合物的吸收速度，有效地控制血糖速度升高。4、防癌粗粮还能降低患癌症的概率。有研究表明，一种存在于膳食纤维中的木质素能够起到吞噬细菌以及癌细胞的能力，有效控制和降低癌症发病率。5、补充微量元素粗粮可以补充微量元素，粗粮之所以称为。

100克炒米饭100克食物名称蛋白质含量脂肪含量碳水化合物
　　试题答案：食物名称蛋白质含量脂肪含量碳水化合物含量牛肉20.110.20.1豆腐22.410.96.35鱼肉17.60.80.2青菜2.60.42.0米饭6.70.777.9合计69.42386.55

高热量食物蔬菜有哪些
　　高热量食物是含淀粉，糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类食物就属于高热量食物，它可以引起肥胖，高血脂，冠心病等；果汁饮料也是高热量食物，特别是可乐，里面含有大量的糖分，容易长胖；各种红肉类食物，比如牛肉，猪肉，排骨等热量特别高，经常吃这些食物的人容易长脂肪；奶酪和黄油也。

食物中尤其是主食里面含有很多的碳水化合物它们对人体究竟有怎样
　　1供给能量：每克葡萄糖产热16千焦4千卡，人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量，我国营养专家认为碳水化合物产热量占总热量的6065%为宜。平时摄入的碳水化合物主要是多糖，在米、面等主食中。

碳水化合物永远是减肥的大敌吗
　　不是拉，高热量的东西才是减肥大敌。这是个相对性的问题。像油炸的那些东西，热量都是好几千卡的，吃一两炸的无论什么东西相当于吃起码半斤的碳水化合物之类。而碳水化合物之类的食物，相对于黄瓜、葡萄之类接近零热量的东西当然算高热量。但是，碳水化合物能给人以饱的感觉，所。

乙肝大三阳患者要多补充碳水化合物吗
　　患者你好，碳水化合物除可为机体提供能量外，还可增强肝脏的代谢、解毒能力，促进肝细胞的再生与修复。因此，乙肝大三阳患者在日常生活中应该适当的补充小麦粉、大米、蕃薯以及纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果等各种富含碳水化合物的食物。