苹果醋减肥有效吗

喝苹果醋可以减肥吗
　　苹果醋真的可以减肥吗？利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆。“苹果醋胶囊”创造性地将苹果醋浓缩，制成减肥胶囊，并将其酸性用纤维素中和，这样不仅不会造成肠胃不适，而且浓缩后胶囊的有效成分大为提。

喝苹果醋减肥是科学的吗
　　您好，苹果醋的确有一定的减肥效果，它的减肥机理一是可以延长食物在胃中的滞留时间即胃排空时间，这样可以有效地缓和餐后血糖值的波动。大家知道，如果血糖值波动比较大的话，血液就是释放大量的胰岛素来调节血糖，而胰岛素的主要作用就是促进脂肪的合成与贮存，同时抑制脂肪的分。

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　　减肥药是药，不是灵丹，而且每个人的体质和情况不同，效果也不一样，再说如果靠它一时把体重减下来了，如果后面不继续控制很难保持体形的，关键是要有一个良好的心态和一个健康的生活习惯，控制饮食，每天抽出时间锻炼才是最好的法宝，不要说什么没时间，时间是挤出来的，毅力和坚持才是。

喝苹果醋能减肥吗
　　苹果醋可以起到抑制食欲的作用，而且能够起到饱腹的作用，所以，日常饮用可以帮助减小食欲，帮助减肥。但是单纯依靠这个还是不够的，还要在日常饮食中多加控制，养成每天运动的习惯，这样才能帮助身体减肥。此外，你可以可以喝减肥效果更好的亦舒荷叶茶，它的优质荷叶含有丰富的荷叶。

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　　效果不是很大``我和我朋友都吃过那个是比较自然的减肥品因为自然所以瘦的效果很慢`你想瘦的快就吃西药减肥`但又不健康，。我也超级想减肥，。但只是控制饮食吃了减肥药虽然瘦的快。但对女性的健康很有影响，女人要爱护自己，不仅仅是外面。体内的健康更要呵护。我现在只是不吃。

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　　只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试。。。。。。。。。。。。。。。。。。。..嗯，还有。。。。。。。。水果减肥法简介：水果减肥法是指除了水果以外，什么东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什么水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。

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　　减肥问题不难解决