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胃不好黑豆泡醋能吃吗

聂薇灵
醋
2024-11-01 14:10:55
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豆类食品吃多了有什么不好的作用么求解
　　黑豆可以乌发：黑豆含铁元素比一般豆类都高，多食可增强体质，抗衰老，令头发乌黑亮丽。尤其值得推荐的是，黑豆泡醋可降血压。大豆可以润肤：多食大豆有利于胃肠道的消化和吸收，也可润泽皮肤。病人慎食豆类食物第一，赤小豆。中医认为，赤小豆性味甘、酸、平。因赤小豆渗利损阴伤。