醋溜白菜的做法求视频教程

醋溜白菜的家常做法
　　前言秋白菜上市，水分充足，甘甜爽口，怎么吃都有营养，醋溜白菜更适合老年人，有健脾开胃，润肠通便，清热解毒的功效。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。材料主料：大白菜200g；辅料：油适量。

醋溜白菜的家常做法
　　前言白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等，并且释放热量较多。加入青、红辣椒块，海米，能过醋熘不仅增加钙、磷等无机盐含量，而且使菜肴具有色、香、味、形的特点。材料主料：白菜260g；辅料：油适量、盐适量、酱油适量、绵白糖适量、五香粉适量、醋栗适量醋溜白菜1大白菜。

醋溜白菜的家常做法
　　前言白菜是再家常不过的菜了，不过冬天吃的比较多一些，今天妈妈和孩子把叶子吃了，留下了这不好吃的白菜帮，我也只能做个醋溜白菜了，而且是道快手菜。材料主料：白菜200g、胡萝卜30g；辅料：油适量、盐适量、醋适量、酱油适量醋溜白菜1白菜帮斜刀切片入味2葱和胡萝卜切好3油锅。

醋溜白菜的家常做法
　　多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。材料主料：白菜400g；辅料：油适量、盐适量、醋适量、鸡精适量、酱油适量、大葱适量、辣椒适量、绵白糖适量醋溜白菜1将白菜叶子一片片掰下，过清水冲洗后沥水，2然后切成小块，3锅中倒油，大火加热，下葱花和辣椒爆香，4下入白菜。

醋溜白菜的做法
　　1.将白菜按个人喜好洗干净_|||，用手掰成个人喜好大小，将蒜切成丁。2.把锅烧热，加入冷油。把白菜帮先倒入锅内翻炒至半熟，然后将白菜叶放下翻炒几下。3.加入蒜，加少量水，按个人喜好加醋，按个人喜好加盐，拌匀即可。酱紫，醋熘白菜就可以起锅了哟。超好吃的。今天晚上才吃过。

醋溜大白菜的做法
　　烧热后将白菜放入翻炒，炒熟后把调好的汁倒入，再不停地翻炒，使汁均匀挂在白菜表面即可。本菜特点：口味酸咸鲜，爽口清胃。还有山东醋溜白菜原料净白莱梗500克。调料酱油30克，白糖叨克，醋30克、味精3克，湿淀粉30克，精制油桶500克实耗100克。制作方法1.白菜梗除去菜叶，洗净。

醋溜白菜的家常做法
　　所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维。材料主料：白菜500g；辅料：油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、醋适量、酱油适量醋溜白菜1大白菜洗净切好2锅里放油3葱蒜炝香4倒入大白菜5。

醋溜白菜的窍门
　　1、食材：白菜500克；食盐1茶匙；酱油1汤匙；醋3汤匙；干辣椒6个；香油1/2茶匙；水淀粉2汤匙；大葱1节；白糖2汤匙；植物油2汤匙。2、白菜一片片洗净，沥干水，白菜帮和叶子分开3、白菜帮从中间切一刀，方便切片，太小的可不切。用刀将白菜帮斜切成薄片儿。窍门：切白菜时，宜顺纹理切，这样白菜。

醋溜白菜做法四川
　　醋溜白菜的四川做法是：先将白菜切成小长块，热油下锅，翻炒至六七成熟加醋加糖，最后勾一点茨，再翻炒几下，出锅装盘。

醋溜白菜的家常做法
　　前言巧手大餐菜。真正的大菜不一定非要是山珍海味，大鱼大肉。一道普通醋溜白菜就能使人胃口大开。“醋”能保持白菜中的维生素C不被破坏，此外，醋与糖结合，使白菜酸甜爽。白菜中所含蛋白质，接近人体所需要的蛋白质，而脂肪含量极低，无机盐和维生素含量丰富，是肥胖者祛脂减肥。