西芹腰果怎么做好吃

西芹炒百合腰果最正宗的做法
　　前言这道菜是我跟朋友新学的，很好吃的哦！！！而且营养价值也很搞材料主料：西芹60g、百合30g；辅料：腰果适量西芹炒百合腰果1泡好的百合和用水抄完的西芹2锅中倒油，放入五花肉炒3加入西芹和百合4放入葱花，将味精盐十三香和海鲜酱油倒入锅中炒1分钟5加入腰果，炒几下就可以出锅。

西芹腰果最正宗的做法
　　前言很简单的一道快手菜，丝毫没因缺少虾仁而逊色。材料主料：西芹150g、腰果100g；辅料：盐适量、食用油适量西芹腰果1芹菜切斜刀段入热水中，加少许盐轻焯沥水，腰果入凉油低温炸熟捞出。2锅炉中放少量油，入芹菜略炒。3加入腰果炒匀加少许盐调味即可。小贴士腰果要凉油入锅，保。

西芹怎么做好吃
　　制作步骤西芹百合炒草莓的做法第1步1.材料：西芹、百合、草莓调味：盐、食用油、大蒜、水淀粉各适量西芹百合炒草莓的做法第2步2.将西芹洗净，切菱形片；百合洗净用清水泡35分钟；草莓洗净去蒂，切片；大蒜切碎粒。西芹百合炒草莓的做法第3步3.锅置火上加适量清水烧沸，加入盐，下。

西芹腰果的家常做法
　　前言清脆浓香。回味悠长！材料主料：西芹适量、腰果一把；辅料：葱花一点西芹腰果1备料！2炒腰果至变色出锅！3加油，炒西芹！4加入腰果一起炒。加盐，酱油。5美味的西芹腰果。小贴士腰果炒变色立刻出锅！要不会糊！

西芹百合腰果做法
　　腰果含油脂丰富，且热量较高，多吃易致发胖。所以没有减肥的效果的。腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者食用。腰果热量较高，多吃易致发胖。所以没有减肥的效果的，有的人对腰果特别是变质的腰果过敏，要引起注意。要想减肥就要控制自己的食量和适当的运动。

腰果怎么做好吃
　　在炒腰果时：其一，将生腰果放在沸水中煮一下。将水煮开，加些盐在其中，把腰果丢入锅内使之烧开。由于腰果原本是干的，经沸水煮后，使之表面有水分，再经沸油一炸，油很容易入内，炒起来易脆，也不容易变黑。其二，腰果煮开后，捞起，用冷水冲一下。其三，用大锅冷油去炒，以锅铲慢慢地去。

如何做西芹腰果三文鱼丁
　　前言西芹有清热解毒的作用，可以平春季旺盛的肝火，西芹中大量的粗纤维可以刺激肠胃的蠕动，促进排便，预防便秘。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，但要注意不要长时间高温烹饪。材料主料：西芹100g、三文鱼150g、腰果50g；辅料：蛋清1个、盐2g、淀粉10g西芹腰果三文鱼丁1西芹洗。