芡实泡水正确做法

芡实和莲子能放一起煮吗干的芡实要泡水吗要泡多久
　　芡实也叫鸡头米，是可以和莲子一同煮的。而且它们都有健脾补肾的功效。你可以把芡实和莲子用清水泡上半个小时后，中小火煮上二十分钟就可以食用了。不过这两种食品都有明显的收敛作用，大便干燥的人还是不可多吃。祝你健康！！

芡实米的功效怎样加工食用
　　芡实薏仁粥基本特点此汤能帮助身体所有的排泄功能，例如排便、排汗，使湿热不会囤积体内而造成水肿与身体不适。基本材料材料：芡实、薏仁各150克，素肉、槟榔干各75克；调味料：盐1小匙做法：1.芡实、薏仁均洗净，泡水1小时；素肉泡软、槟椰干均洗净，切片备用。2.锅中倒入3杯水。

芡实泡了一晚上还是煮不烂
　　芡实为什么煮不烂芡实是非常好的食物，不过很不容易煮烂。那么芡实为什么煮不烂？接下来来了解一下原因。芡实煮不烂的原因1、那种外观带红色的膜的，一般是很干燥的，是比较成熟的，就不容易煮烂，煮之前，要先泡水几个小时，才比较好煮；2、那是外观白色的，淡黄色的，一般是宏伏鲜。

干芡实怎么吃
　　不用剥皮，可以拿来煮粥或煲汤，或者磨成粉做成糊.养颜芡实羹食材：银耳56朵、莲子、芡实、薏仁各一小把、干桂圆四粒、枸杞15粒、冰糖适量、干桂花一小撮做法：1、银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵。2、准备大半锅清水，芡实、薏仁、莲子用水冲净后，加上银耳，入锅。大火。

芡实煮不烂怎么办新鲜芡实只一招轻松煮成粥
　　1、那种外观带红色的膜的，一般是很干燥的，是比较成熟的，就不容易煮烂，煮之前，要先泡水几个小时，才比较好煮；2、那是外观白色的，淡黄色的，一般是鲜冻的，是比较嫩，煮一会就煮了；

芡实熬粥前用炒吗
　　熬粥前不用炒，如果是老一点的即比较成熟就要泡一下水；如果是嫩的，就不用泡水了；如有什么不明白，再追问。。。